Descobre o plano de treino caseiro ideal para os teus objectivos & equipamentos

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† Os resultados variam com base a situação inicial, aos objectivos e aos esforços. O exercício fisico e a dieta adequada são necessários para alcançar e manter a perda de peso e a definição muscular.

Consultar o proprio Doctor e seguir todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa de treino ou de utilizar qualquer suplemento, plano nutricional ou produtos que substituem as  refeições, principalmente em caso de gravidez , amamento ou em condições medicas únicas e especiais.

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