Alimentos para desinchar a barriga
Pare de evitar carboidratos!
E comece a gostar de chocolate, uma taça de vinho e comidas saborosas e gordurosas.
Muitas mulheres acreditam que para entrar em forma têm que seguir algum tipo de dieta cansativa e sem graça ...
Mas a verdade é que podes ver e sentir-te melhor fazendo algo muito simples:
Seguindo as "receitas de uma Guerreira Espartana" ...
O que tornará mais fácil conseguir aquele físico esguio, tonificado e feminino que desejas - sem abrir mão das delícias na mesa.
Para saber o que é, clique no botão abaixo:
Os vídeos do desafio
DIA #1
O que comer no pequeno almoço para reduzir o inchaço abdominal
DIA #2
Exercícios caseiros de poucos minutos para uma barriga lisa e definida
DIA #3
Alimentos para desinchar a barriga
DIA #4
A chave secreta dos abdominais que poucos falam
DIA#5
O Workout Hormonal: para ficares em forma em menos de 20 minutos em casa
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