Aqui está o teu plano personalizado
para perder peso em casa

Disponível nas próximas 24 horas

 

normalmente 391€

Por APENAS 37€

O Que vais encontrar

Spartan Home Training

Spartan Home Training è o 1° programa feminino de treinos em casa focalizado em treinos especiais breves e intensos.

A melhor parte é que com esses treinos não precisas de treinar horas todos os dias...

Em vez disso, só precisas de 2-3 treinos semanais para obter o máximo.

Além disso…

O programa è personalizado por nível de experiência de treino…

E equipamento a disposição.

Valor 197 €GRATIS


Bonus #1: Video execução com Xi Barbosa

Xi Barbosa não é só uma mulher over 40 com o fisico de 20 anos no top da melhor forma…

Mas è também uma atleta e personal trainer certificata.

E vai te guiar através de  breves e simples videos exercícios para a perfeita implementação do programma Spartan Home Training na tua casa...

Deste modo eliminarás qualquer forma de confusão e te moverás em direcção aos teus objectivos sem perder tempo.

Valor 47 €GRATIS


Bonus #2: Glúteos Espartanos

Desejas glúteos altos, tonificados e arredondados?

Então este programa de especialização é perfeito para ti.

te guiará para descobrires o workout e os exercícios mais eficazes para construíres glúteos firmes e perfeitos, que atraem olhares como um íman magnetico...

Aprenderás como modelá-los de forma que te sintas orgulhosa e confiante sempre que usares jeans, calças justas ou fato de banho.

Valor 47 €GRATIS


Bonus #3: O protocolo Desinchar a Barriga

Muitas mulheres nos últimos anos têm me procurado lamentando-se de um inchaço abdominal irritante e constante...

Disseram-me que muitas vezes a barriga parece-se a um "balão"...

E acham muito constrangedor...

E que procuram a todo custo um modo de alisar a barriga para torná-la mais sexy e atraente.

Então, não pensei apenas em realizar este pedido incessante...

Mas deixar fazer a nº 1 que conheço 

Ou seja, Xi Barbosa.

Neste e-book bónus, Xi Barbosa vai te guiar para descobrires o teu procotó para "desinchar a barriga"...

Que inclui truques, receitas e dicas para ter um abdómen liso e tonificado . 

Valor 147 €GRATIS

Garantia de satisfação ou reembolso com uma duração de 180 dias

Teste Spartan Home Training. Se por qualquer razão, nos próximos 180 dias, não o considerares á altura ou superior as tuas expectativas, então escreve-me um email e te reembolso ao 100%. A tua satisfação é garantida.

EXCLUSIVO SÒ PARA OS MEMBROS

PORTAL COM TUDO INCLUíDO (E QUALQUER SURPRESA A MAIS)

* todos os produtos são digitais e serão imediatamente disponíveis depois da aquisição.

normalmente 391 €

tuDO APENAS Por 37 €

PERGUNTAS SOBRE SPARTAN HOME TRAINING?

1. Sempre fui muito incostante… posso seguir este programa?

Muitas mulheres que aderiram este programa estavam nessa mesma situação.

Elas tinham tentado tantos programas no passado, mas devido a compromissos, pouco tempo, preguiça ou falta de motivação- elas desistiam logo após iniciar-los.

Se for esse o teu caso também, tenho ótimas noticias.

Esses workout foram projetados para mulheres inconstantes.

Isso por 3 razões:

  1. São variados e divertidos. cada workout è diferente do anterior e não correrás o risco de cair na monotonia ou no tédio;
  2. São intensos e pouco frequentes. Nada de cardio lungo e chato… nada de exercícios diários tediosos… apenas exercícios curtos para fazeres 3 vezes por semana;
  3. São eficazes. Normalmente, os resultados não demoram a chegar… isso significa que ganhas motivação e o desejo de continuar a ser ativa.

Além disso, por serem caseiros, não precisas nem perder tempo em sair de casa: podes fazê-los onde e quando quiser.

Basta entrar no aplicativo e seguir as instruções fáceis que a Xi Barbosa te mostra.

Isso é tudo.

Se és incerta, aderir este programa é talvez uma das melhores decisões que podes tomar hoje para a tua saúde e bem-estar.

2. è realmente possível treinar em casa e ver os resultados?

Sim… se treinas no modo correcto.

Aliás, se segues o workout hormonal de Spartan Home Training...

È possível que alcances resultados ainda melhores do que no ginásio.

Esta é a experiência de milhares de mulheres que o seguem hoje...

Mas os exercícios, os tempos de recuperação e o número de repetições são todos aspectos essenciais.

E é por isso, que os planos de treinos dentro do programa são uma das partes mais importantes.

3. Os workout hormonais funcionam para todos?

Os planos com os workout hormonais que encontras no programa são divididos com base ao teu nível inicial...

E são seguidos com sucesso, seja que tu sejas uma jovem treinada de 20 anos, seja quem tem mais de 50 anos com muito Kg para perder.

Em outras palavras...

Podes encontrar o nível de intensidade mais adequado para começares a segui-lo e alcançar os teus objectivos de saúde e fitness.

4. O que exatamente vou receber?

Spartan Home Training è um programa em formato de e-book…

E de graça vais receber também os video bonus nos quais poderás fazer os workout com a Xi Barbosa. 

Podes ter acesso a tudo com aplicativos no teu telefone, computador ou tablete.

Além disso, também terás acesso ao grupo reservado do Facebook, onde podes encontrar suporte, incentivo e respostas para quaisquer perguntas que tu possas ter.

E mais ainda, poderás descarregar os planos de treino…

O programa Glúteos Espartanos...

E o Protocolo Desincha-barriga.

5. O que acontece quando clica em "Adicionar ao carrinho"?

Após clicar no botão “Adicionar ao carrinho” aqui em abaixo...

Serás direcionada para a página de pedidos seguros.

Insira as tuas informações de pagamento e terás acesso instantâneo ao Spartan Home Training mais os 3 presentes.

Poderás visualizar todos os materiais, vídeos, guias diretamente do seu computador, tablete ou smartphone. Também podes imprimir os planos de treino e levá-los contigo.

6. Podes repetir como funciona a garantia?

Em poucas palavras, tens 180 dias para verificar a eficácia dos exercícios hormonais na tua pele.

Coloque-os em prática e se por algum motivo não ficares absolutamente satisfeita...

Então escreve-me em [email protected] e receberás o teu dinheiro de volta rapidamente e sem perguntas.

7. Por quanto tempo a oferta estará disponível ?

Não Muito. Hoje pode ser realisticamente o último dia em que verás esta página.

Amanhã ou até mais tarde podes voltar aqui e encontrar a oferta expirada.

Não posso prometer nada porque esta oferta especial é válida por tempo limitado.

Portanto, se desejas mudar o teu corpo com esses exercícios caseiros hormonais, deve agir agora.

8. Não corro o risco de me tornar masculina ou grande demais?

Um dos mitos que ouço com mais frequência no fitness feminino é que ganhar tonos muscular é algo que acontece de forma rápida e fácil...

Quando na verdade leva anos para aumentar significativamente a massa muscular.

Ao contrario dos homens, as mulheres têm  limites genéticos mais fortes no crescimento muscular.

Treinar seguindo apenas os exercícios hormonais do programa torna o teu corpo mais tonificado e firme- e certamente não masculino ou volumoso.

9. Estes exercícios funcionam bem mesmo se eu estiver em menopausa ou tiver acabado de dar á luz? 

Tens que ter um parare médico antes de iniciar qualquer tipo de protocolo.

Em qualquer modo, os workout hormonais de Spartan Home Training são adequados para quem acabou de dar á luz e para quem tem mais de 50 anos que querem ter uma boa forma.

Per exemplo, Xi Barbosa é over 40 e treina seguindo os workout hormonais do programa.

10. Ok, estou pronta para continuar: qual è o próximo passo?

Clique em “Adiciona ao carrinho” aqui em baixo agora. 

Receba o curso com os 3 presentes. 

Ès protegida de uma garantia de 180 dias portanto não tens nenhum risco económico.

A única coisa que te separa de começar a treinar com os teus novos  workout hormonais em casa è o botão abaixo.

Clique agora, conclua o pagamento e nos vemos do outro lado!

Neste vídeo descobrirás :

Referências Científicas

[1] https://it.wikipedia.org/wiki/Sudorazione

[2] doi: 10.1155/2011/868305

[3] doi: 10.1016/j.psyneuen.2011.09.001. Epub 2011 Sep 25.

[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3520819/

[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24153250/

[6] doi:10.1055/s-2007-1024673

[7] https://link.springer.com/article/10.1007/BF00237784#page-1

[8] https://bit.ly/3dUxU4L

[9] doi: 10.2337/dc08-1994.

[10] DOI: 10.1249/01.MSS.0000053727.63505.D4

© 2020 Biohacking LTD. Todos os direitos reservados.

Isenção de responsabilidade: Este site não fornece aconselhamentos médicos, mas tem fins exclusivamente educacionais e informativos. Não nos responsabilizamos pela utilização que possa ser feita da informação partilhada no grupo. Todos os conteúdos deste site, incluindo textos, gráficos, imagens e informações de vários tipos, são meramente informativos. A informação partilhada neste site tem um propósito meramente de divulgação e não destina-se a substituir a opinião do próprio médico ou profissional de saúde. A informação partilhada no nosso portal destina-se a pessoas saudáveis, qualquer dieta ou exercício físico, antes de serem realizados devem ser supervisionado por uma figura competente de acordo com a legislação Portuguesa. Os autores, proprietários e moderadores do site não assumem qualquer responsabilidade, visto que a informação tem um propósito de divulgação e a pessoa, antes de realizar qualquer percurso dietético ou atividade física, deve consultar-se com o próprio médico de confiança.

Biohacking LTD - 5 Cow Leaze - London - E6 6WX - VAT: 349495255